Нормативы АСМ "Витязь" - Женщины - Жим лежа
ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ ЖЕНЩИНЫ ПРО | ||||||||||
Весовая категория | ЭЛИТА | МСМК | МС | КМС | 1 | 2 | 3 | 1 юн. | 2 юн. | 3 юн. |
44 | 82,5 | 72,5 | 62,5 | 52,5 | 47,5 | 40 | 35 | 27,5 | 22,5 | 20 |
48 | 87,5 | 77,5 | 67,5 | 57,5 | 50 | 45 | 37,5 | 30 | 25 | 22,5 |
52 | 95 | 82,5 | 72,5 | 62,5 | 55 | 47,5 | 40 | 32,5 | 27,5 | 25 |
56 | 100 | 87,5 | 77,5 | 65 | 57,5 | 50 | 42,5 | 35 | 30 | 27,5 |
60 | 105 | 92,5 | 82,5 | 70 | 60 | 52,5 | 45 | 37,5 | 32,5 | 30 |
67.5 | 115 | 100 | 90 | 75 | 65 | 57,5 | 50 | 40 | 35 | 32,5 |
75 | 125 | 107,5 | 97,5 | 80 | 70 | 62,5 | 55 | 42,5 | 37,5 | 35 |
82.5 | 132,5 | 115 | 102,5 | 87,5 | 75 | 67,5 | 57,5 | 45 | 40 | 37,5 |
90 | 140 | 122,5 | 107,5 | 92,5 | 80 | 72,5 | 60 | 47,5 | 42,5 | 40 |
90+ | 147,5 | 130 | 112,5 | 97,5 | 85 | 75 | 62,5 | 50 | 45 | 42,5 |
ЖИМ ЛЕЖА В ЭКИПИРОВКЕ ЖЕНЩИНЫ ПРО | ||||||||||
Весовая категория | ЭЛИТА | МСМК | МС | КМС | 1 | 2 | 3 | 1 юн. | 2 юн. | 3 юн. |
44 | 105 | 95 | 85 | 75 | 65 | 57,5 | 47,5 | 40 | 35 | 27,5 |
48 | 112,5 | 102,5 | 90 | 80 | 70 | 62,5 | 50 | 45 | 37,5 | 30 |
52 | 120 | 107,5 | 97,5 | 87,5 | 75 | 67,5 | 55 | 47,5 | 40 | 32,5 |
56 | 127,5 | 115 | 102,5 | 92,5 | 80 | 70 | 57,5 | 50 | 42,5 | 35 |
60 | 135 | 120 | 107,5 | 97,5 | 85 | 75 | 60 | 52,5 | 45 | 37,5 |
67.5 | 145 | 132,5 | 117,5 | 105 | 92,5 | 80 | 65 | 57,5 | 50 | 40 |
75 | 157,5 | 142,5 | 127,5 | 112,5 | 100 | 87,5 | 70 | 62,5 | 55 | 42,5 |
82.5 | 170 | 152,5 | 137,5 | 120 | 107,5 | 92,5 | 75 | 67,5 | 57,5 | 45 |
90 | 180 | 162,5 | 145 | 127,5 | 115 | 97,5 | 80 | 72,5 | 60 | 47,5 |
90+ | 190 | 170 | 152,5 | 135 | 120 | 102,5 | 85 | 75 | 62,5 | 50 |
ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ ЖЕНЩИНЫ ЛЮБИТЕЛИ | ||||||||||
Весовая категория | ЭЛИТА | МСМК | МС | КМС | 1 | 2 | 3 | 1 юн. | 2 юн. | 3 юн. |
44 | 72,5 | 62,5 | 52,5 | 47,5 | 40 | 35 | 27,5 | 22,5 | 20 | 17,5 |
48 | 77,5 | 67,5 | 57,5 | 50 | 45 | 37,5 | 30 | 25 | 22,5 | 20 |
52 | 82,5 | 72,5 | 62,5 | 55 | 47,5 | 40 | 32,5 | 27,5 | 25 | 22,5 |
56 | 87,5 | 77,5 | 65 | 57,5 | 50 | 42,5 | 35 | 30 | 27,5 | 25 |
60 | 92,5 | 82,5 | 70 | 60 | 52,5 | 45 | 37,5 | 32,5 | 30 | 27,5 |
67.5 | 100 | 90 | 75 | 65 | 57,5 | 50 | 40 | 35 | 32,5 | 30 |
75 | 107,5 | 97,5 | 80 | 70 | 62,5 | 55 | 42,5 | 37,5 | 35 | 32,5 |
82.5 | 115 | 102,5 | 87,5 | 75 | 67,5 | 57,5 | 45 | 40 | 37,5 | 35 |
90 | 122,5 | 107,5 | 92,5 | 80 | 72,5 | 60 | 47,5 | 42,5 | 40 | 37,5 |
90+ | 130 | 112,5 | 97,5 | 85 | 75 | 62,5 | 50 | 45 | 42,5 | 40 |
ЖИМ ЛЕЖА В ЭКИПИРОВКЕ ЖЕНЩИНЫ ЛЮБИТЕЛИ | ||||||||||
Весовая категория | ЭЛИТА | МСМК | МС | КМС | 1 | 2 | 3 | 1 юн. | 2 юн. | 3 юн. |
44 | 95 | 85 | 75 | 65 | 57,5 | 47,5 | 40 | 35 | 27,5 | 22,5 |
48 | 102,5 | 90 | 80 | 70 | 62,5 | 50 | 45 | 37,5 | 30 | 25 |
52 | 107,5 | 97,5 | 87,5 | 75 | 67,5 | 55 | 47,5 | 40 | 32,5 | 27,5 |
56 | 115 | 102,5 | 92,5 | 80 | 70 | 57,5 | 50 | 42,5 | 35 | 30 |
60 | 120 | 107,5 | 97,5 | 85 | 75 | 60 | 52,5 | 45 | 37,5 | 32,5 |
67.5 | 132,5 | 117,5 | 105 | 92,5 | 80 | 65 | 57,5 | 50 | 40 | 35 |
75 | 142,5 | 127,5 | 112,5 | 100 | 87,5 | 70 | 62,5 | 55 | 42,5 | 37,5 |
82.5 | 152,5 | 137,5 | 120 | 107,5 | 92,5 | 75 | 67,5 | 57,5 | 45 | 40 |
90 | 162,5 | 145 | 127,5 | 115 | 97,5 | 80 | 72,5 | 60 | 47,5 | 42,5 |
90+ | 170 | 152,5 | 135 | 120 | 102,5 | 85 | 75 | 62,5 | 50 | 45 |