Нормативы АСМ "Витязь" - Женщины - Русский Кирпич

 

категория ЭЛИТА МСМК МС КМС 1 взр. 2 взр. 3 взр.
60 44.0 36.5 34.0 26.5 19.0 14.0 11.5
60+ 49.0 44.0 39.0 31.5 26.5 21.5 19.0
               
Two handed Pinch Grip Block /Двуручный блок от Силаруков 80 мм.
Вес пустой конструкции (вертикальный гриф + блок 80 мм) = 4,0 кг