Нормативы АСМ "Витязь" - Мужчины - Жим лежа

 

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ МУЖЧИНЫ ПРО
Весовая категория ЭЛИТА МСМК МС КМС 1 2 3 1 юн. 2 юн. 3 юн.
52 170 145 122,5 102,5 90 80 67,5 57,5 50 42,5
56 180 152,5 130 110 95 85 72,5 62,5 55 45
60 190 160 137,5 115 100 90 77,5 67,5 57,5 47,5
67.5 205 175 147,5 125 110 97,5 85 72,5 62,5 52,5
75 222,5 190 160 135 120 105 92,5 77,5 67,5 57,5
82.5 237,5 202,5 172,5 145 127,5 112,5 97,5 82,5 72,5 62,5
90 252,5 215 182,5 155 135 120 105 87,5 77,5 67,5
100 265 225 192,5 162,5 142,5 127,5 110 92,5 82,5 72,5
110 275 235 200 170 147,5 132,5 115 97,5 87,5 75
125 287,5 245 210 177,5 155 137,5 120 102,5 92,5 80
140 297,5 255 217,5 182,5 160 142,5 125 107,5 95 82,5
140+ 305 262,5 222,5 187,5 165 147,5 127,5 110 97,5 85
                     
ЖИМ ЛЕЖА В ЭКИПИРОВКЕ МУЖЧИНЫ ПРО
Весовая категория ЭЛИТА МСМК МС КМС 1 2 3 1 юн. 2 юн. 3 юн.
52 202,5 177,5 150 130 110 97,5 85 70 57,5 50
56 212,5 187,5 160 137,5 117,5 102,5 90 75 62,5 55
60 225 197,5 167,5 145 125 110 95 80 67,5 57,5
67.5 245 215 182,5 157,5 135 120 102,5 85 72,5 62,5
75 265 232,5 197,5 170 147,5 130 110 92,5 77,5 67,5
82.5 285 250 212,5 182,5 157,5 137,5 117,5 97,5 82,5 72,5
90 302,5 265 225 192,5 167,5 145 125 105 87,5 77,5
100 317,5 277,5 237,5 202,5 175 152,5 132,5 110 92,5 82,5
110 330 290 247,5 212,5 182,5 160 137,5 115 97,5 87,5
125 345 302,5 257,5 220 190 167,5 145 120 102,5 92,5
140 357,5 312,5 265 227,5 197,5 175 150 125 107,5 95
140+ 367,5 320 272,5 235 202,5 180 155 127,5 110 97,5
                     
ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ МУЖЧИНЫ ЛЮБИТЕЛИ
Весовая категория ЭЛИТА МСМК МС КМС 1 2 3 1 юн. 2 юн. 3 юн.
52 145 122,5 102,5 90 80 67,5 57,5 50 42,5 37,5
56 152,5 130 110 95 85 72,5 62,5 55 45 40
60 160 137,5 115 100 90 77,5 67,5 57,5 47,5 42,5
67.5 175 147,5 125 110 97,5 85 72,5 62,5 52,5 47,5
75 190 160 135 120 105 92,5 77,5 67,5 57,5 52,5
82.5 202,5 172,5 145 127,5 112,5 97,5 82,5 72,5 62,5 57,5
90 215 182,5 155 135 120 105 87,5 77,5 67,5 60
100 225 192,5 162,5 142,5 127,5 110 92,5 82,5 72,5 62,5
110 235 200 170 147,5 132,5 115 97,5 87,5 75 67,5
125 245 210 177,5 155 137,5 120 102,5 92,5 80 70
140 255 217,5 182,5 160 142,5 125 107,5 95 82,5 72,5
140+ 262,5 222,5 187,5 165 147,5 127,5 110 97,5 85 75
                     
ЖИМ ЛЕЖА В ЭКИПИРОВКЕ МУЖЧИНЫ ЛЮБИТЕЛИ
Весовая категория ЭЛИТА МСМК МС КМС 1 2 3 1 юн. 2 юн. 3 юн.
52 177,5 150 130 110 97,5 85 70 57,5 50 42,5
56 187,5 160 137,5 117,5 102,5 90 75 62,5 55 45
60 197,5 167,5 145 125 110 95 80 67,5 57,5 47,5
67.5 215 182,5 157,5 135 120 102,5 85 72,5 62,5 52,5
75 232,5 197,5 170 147,5 130 110 92,5 77,5 67,5 57,5
82.5 250 212,5 182,5 157,5 137,5 117,5 97,5 82,5 72,5 62,5
90 265 225 192,5 167,5 145 125 105 87,5 77,5 67,5
100 277,5 237,5 202,5 175 152,5 132,5 110 92,5 82,5 72,5
110 290 247,5 212,5 182,5 160 137,5 115 97,5 87,5 75
125 302,5 257,5 220 190 167,5 145 120 102,5 92,5 80
140 312,5 265 227,5 197,5 175 150 125 107,5 95 82,5
140+ 320 272,5 235 202,5 180 155 127,5 110 97,5 85